Ausnahmekoch
Suppen und Eintöpfe
"Suppe am Abend, erquickend und labend" oder "Es sind die Klugen, die den Eintopf versuchen"
BBQ - Fisch - Eintopf
pro Portion: 340 kcal, 11 g KH, 35 g E, 16 g F
Berliner Erbsensuppe
pro Portion: 320 kcal, 28 g KH, 14 g EW, 17 g F
Bouillabaisse, englisch Art (Fischsuppe)
pro Portion: 371 kcal, 30 g KH, 44 g EW, 5 g F
Brokkolisuppe (vergetarisch)
pro Portion: 260 kcal, 14 g KH, 13 g EW, 17 g F
Champignon-Lauch-Suppe (vegetarisch)
pro Portion: 264 kcal, 7 g KH, 13 g EW, 19 g F
Currywurstsuppe
pro Portion: 594 kcal, 30 g KH, 24 g EW, 41 g F
Gemüse-Nudel-Suppe mit Würstchen
pro Portion: 160 kcal, 34 g KH, 15 g EW, 22 g F
Hack-Lauch-Suppe
pro Portion: 497 kcal, 5 g KH, 38 g EW, 35 g F
Hack-Pizza-Suppe
pro Portion: 545 kcal, 13 g KH, 37 g EW, 36 g F
Hühnertopf mit Mais
pro Portion: 345 kcal, 53 g KH, 21 g EW, 5 g F
Kartoffelsuppe Berliner Art
pro Portion: 456 kcal, 86 g KH, 15 g EW, 2 g F
Karotten-Blumenkohl-Eintopf
pro Portion: 284 kcal, 24 g KH, 08 g EW, 17 g F
Linsentopf
pro Portion: 657 kcal, 77 g KH, 65 g EW, 5 g F
Möhrensuppe mit Geflügelwürstchen
pro Portion: 320 kcal, 34 g KH, 13 g EW, 14 g F
Möhrensuppe mit Hähnchen
pro Portion: 160 kcal, 13 g KH, 13 g EW, 6 g F
Möhrentopf
pro Portion: 331 kcal, 31 g KH, 38 g EW, 4 g F
Puten - Stew
pro Portion: 245 Kcal, 12 KH, 40 g E, 3 g F
Rinderbrühe
pro Portion: 333 kcal, 9 g KH, 36 g EW, 15 g F
Sellerie-Apfel-Cashew-Suppe (vegetarisch)
pro Portion: 355 kcal, 27 g KH, 8 g EW, 23 g F
Soljanka
pro Portion: 590 kcal, 15 g KH, 49 g EW, 36 g F
Wirsingtopf
pro Portion: 230 kcal, 14 g KH, 26 g EW, 6 g F
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© by Kerstin Führmann, 2021
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Berliner Erbsensuppe
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Bouillabaisse, englisch Art (Fischsuppe)
pro Portion: 371 kcal, 30 g KH, 44 g EW, 5 g F
Brokkolisuppe (vergetarisch)
pro Portion: 260 kcal, 14 g KH, 13 g EW, 17 g F
Champignon-Lauch-Suppe (vegetarisch)
pro Portion: 264 kcal, 7 g KH, 13 g EW, 19 g F
Currywurstsuppe
pro Portion: 594 kcal, 30 g KH, 24 g EW, 41 g F
Gemüse-Nudel-Suppe mit Würstchen
pro Portion: 160 kcal, 34 g KH, 15 g EW, 22 g F
Hack-Lauch-Suppe
pro Portion: 497 kcal, 5 g KH, 38 g EW, 35 g F
Hack-Pizza-Suppe
pro Portion: 545 kcal, 13 g KH, 37 g EW, 36 g F
Hühnertopf mit Mais
pro Portion: 345 kcal, 53 g KH, 21 g EW, 5 g F
Kartoffelsuppe Berliner Art
pro Portion: 456 kcal, 86 g KH, 15 g EW, 2 g F
Karotten-Blumenkohl-Eintopf
pro Portion: 284 kcal, 24 g KH, 08 g EW, 17 g F
Linsentopf
pro Portion: 657 kcal, 77 g KH, 65 g EW, 5 g F
Möhrensuppe mit Geflügelwürstchen
pro Portion: 320 kcal, 34 g KH, 13 g EW, 14 g F
Möhrensuppe mit Hähnchen
pro Portion: 160 kcal, 13 g KH, 13 g EW, 6 g F
Möhrentopf
pro Portion: 331 kcal, 31 g KH, 38 g EW, 4 g F
Puten - Stew
pro Portion: 245 Kcal, 12 g KH, 40 g EW, 3 g F
Rinderbrühe
pro Portion: 333 kcal, 9 g KH, 36 g EW, 15 g F
Sellerie-Apfel-Cashew-Suppe (vegetarisch)
pro Portion: 355 kcal, 27 g KH, 8 g EW, 23 g F
Soljanka
pro Portion: 590 kcal, 15 g KH, 49 g EW, 36 g F
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pro Portion: 230 kcal, 14 g KH, 26 g EW, 6 g F
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"Suppe am Abend, erquickend und labend" oder
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BBQ - Fisch - Eintopf
340 kcal, 11 g KH, 35 g EW, 16 g F
Berliner Erbsensuppe
320 kcal, 28 g KH, 14 g EW, 17 g F
Bouillabaisse, engl. Art (Fisch)
371 kcal, 30 g KH, 44 g EW, 5 g F
Brokkolisuppe (vergetarisch)
260 kcal, 14 g KH, 13 g EW, 17 g F
Champignon-Lauch-Suppe
264 kcal, 7 g KH, 13 g EW, 19 g F
Currywurstsuppe
594 kcal, 30 g KH, 24 g EW, 41 g F
Gemüse-Nudel-Suppe mit Wiener
160 kcal, 34 g KH, 15 g EW, 22 g F
Hack-Lauch-Suppe
497 kcal, 5 g KH, 38 g EW, 35 g F
Hack-Pizza-Suppe
545 kcal, 13 g KH, 37 g EW, 36 g F
Hühnertopf mit Mais
345 kcal, 53 g KH, 21 g EW, 5 g F
Kartoffelsuppe Berliner Art
456 kcal, 86 g KH, 15 g EW, 2 g F
Karotten-Blumenkohl-Eintopf
284 kcal, 24 g KH, 08 g EW, 17 g F
Linsentopf
657 kcal, 77 g KH, 65 g EW, 5 g F
Möhrensuppe mit Geflügelwiener
320 kcal, 34 g KH, 13 g EW, 14 g F
Möhrensuppe mit Hähnchen
160 kcal, 13 g KH, 13 g EW, 6 g F
Möhrentopf
331 kcal, 31 g KH, 38 g EW, 4 g F
Puten - Stew
245 kcal, 12 g KH, 40 g EW, 3 g F
Rinderbrühe
333 kcal, 9 g KH, 36 g EW, 15 g F
Sellerie-Apfel-Cashew-Suppe
355 kcal, 27 g KH, 8 g EW, 23 g F
Soljanka
590 kcal, 15 g KH, 49 g EW, 36 g F
Wirsingtopf
230 kcal, 14 g KH, 26 g EW, 6 g F
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