Hack-Pizza-Suppe
1
Stück
Zwiebel
1
Stück
Paprikaschote (rot)
100
Gramm
Champingon
1
Stange
Lauch
2
Esslöffel
Öl
500
Gramm
Hackfleisch gemischt
1
Esslöffel
Tomatenmark
Salz, Pfeffer
1
Teelöffel
Paprikapulver edelsüss
1
Teelöffel
Oregano getrocknet
1
Dose
Tomaten passiert ca. 400g
600
ml
Gemüsebrühe
100
Gramm
Bergkäse
1
Dose
Mais
200
ml
Kochsahne 15g Fett
Gesamtzeit: ca. 40 min
Vorbereitung:
kann in eine Schüssel
1 Zwiebel putzen und fein würfeln
1 Paprika rot putzen und fein würfeln
100 g Champingons putzen und in feine Scheiiben schneiden
1 Lauch putzen, waschen und in feine Ringe schneiden
Zubereitung:
In einem grossen Topf 2 Esslöffel Öl erhitzen
500 gramm Hackfleisch gemischt darin krümelig und braun anbraten
Zwiebel, Parika,Champingons und Lauch zugeben und
4 Minuten mitbraten.
1 Esslöffel Tomatenmark unterrühren und kurz mitbraten
mit Salz, Pfeffer, 1 Teelöffel Paprikapulver edelsüss und
1 Teelöffel Oregano würzen
1 Dose Tomaten passiert und
600 ml Gemüsebrühe zugeben, aufkochen lassen und
20 Minuten köcheln lassen
in der Zwischenzeit
100 Gramm Bergkäse reiben
1 Dose Mais abtropfen lassen
200 ml Kochsahne 15g Fett und Mais zur Suppe geben
und 5 Minuten köcheln lassen
Suppe servieren, mit geriebenem Käse bestreuen
dazu passt: Baguette
pro Portion: 545 kcal, 13 g KH, 37 g EW, 36 g F
Originalrezept Gut und Günstig 11/2020
© by Kerstin Führmann, 2021