© by Kerstin Führmann, 2021
Jäger-Pfanne
500
Gramm
Kartoffeln festkochend
Salz, Pfeffer
600
Gramm
Schweinefilet
1
Stück
Schalotte (oder kleine Zwiebel)
250
Gramm
Champignons
1
Stück
Apfel säuerlich (z.B. Braeburn)
1
Bund
Petersilie
Öl
1
Teelöffel
Paprikapulver edelsüss
1
Esslöffel
Butter
1
Esslöffel
Mehl
500
ml
Malzbier
2
Esslöffel
Sojasosse
Vorbereitung:
600 Gramm Schweinefilet waschen, trocken tupfen und in
2 cm große Würfel schneiden
1 Schalotte (Zwiebel) abziehen und fein würfeln
250 Gramm Champignons putzen und in Streifen schneiden
1 Apfel waschen, vierteln, vom Kerngehäuse entfernen und würfeln
1 Bund Petersilie waschen, Blätter abzupfen und hacken
Zubereitung:
500 Gramm Kartoffeln festkochend schälen und in Würfel schneiden
im Salzwasser die Kartoffelwürfel 10 Minuten kochen lassen und abgießen
Öl in eine Pfanne erhitzen und Schweinefiletwürfel darin anbraten
mit Salz, Pfeffer und 1 Teelöffel Paprikapulver würzen
Fleisch herausnehmen und 1 Esslöffel Butter zum Bratfett geben
Schalotte, Champignons und Apfel darin anbraten
mit Salz und Pfeffer würzen und
1 Esslöffel Mehl bestäuben
die Mischung mit 500 ml Malzbier aufgießen und aufkochen lassen
Fleisch und Kartoffeln wieder dazugeben und nochmal 5 Minuten köcheln lassen
zum Schluss mit 2 Esslöffel Sojasosse abschmecken und mit Petersilie bestreut servieren
Originalrezept meine Familie und ich 2020
pro Portion: 420 kcal, 39 g KH, 39 g EW, 11 g F